Category: लाइफस्टाइल

Bad Habits: स्वस्थ दिनचर्या रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको बीमार होने से सुरक्षित रखने में मदद करता है। आप सुबह क्या करते हैं, इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है क्योंकि…

Benefits Of Massaging the Face: रात को सोने से पहले चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करने से झुर्रियों को कम करने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलती है। यह…

Vitamins in Pudina: जब सर्दियां खत्म हो जाती हैं और गर्मियां आती हैं तो लोग पुदीना खाना पसंद करते हैं. पुदीने की पत्तियों में विटामिन होते हैं जो हमारे शरीर के…

Vitamin D: जब हमारे शरीर में पर्याप्त विटामिन डी नहीं होता है, तो यह हर जगह समस्याएं पैदा कर सकता है। विशेषज्ञ बता सकते हैं कि हमारे शरीर को विटामिन डी…

How do parents affect child obesity: इस शोध से पता चलता है कि जब माता-पिता का वजन बहुत अधिक होता है, तो यह उनके बच्चे के लिए समस्याएँ पैदा कर सकता…

Cardamom After Eating: कुछ लोग खाना खाने के बाद सौंफ की जगह इलायची चबाना पसंद करते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो इसके बारे में अच्छी और बुरी बातें…

Foods For Strong Brain: बच्चों को स्वस्थ और मजबूत दिमाग बनाने में मदद करने के लिए, वे जो खाते हैं उस पर ध्यान देना ज़रूरी है। उनके आहार में कुछ खाद्य…

Low blood sugar home remedy: जब लोगों को ब्लड शुगर की बीमारी होती है तो वे न सिर्फ दवा लेते हैं बल्कि कुछ अन्य प्राकृतिक उपचार भी आजमाते हैं। इनमें से…

Healthy Diet: प्रोटीन एक सुपरहीरो की तरह है जो हमारे शरीर को मजबूत रखने में मदद करता है और हमारी मांसपेशियों को विकसित करता है। यदि हम पर्याप्त प्रोटीन नहीं खाते…

Dry Fruits Side Effects: बहुत से लोग सुबह भिगोये हुये सूखे मेवे खाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके लिए अच्छा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह…