Vitamin D: जब हमारे शरीर में पर्याप्त विटामिन डी नहीं होता है, तो यह हर जगह समस्याएं पैदा कर सकता है। विशेषज्ञ बता सकते हैं कि हमारे शरीर को विटामिन डी…
How do parents affect child obesity: इस शोध से पता चलता है कि जब माता-पिता का वजन बहुत अधिक होता है, तो यह उनके बच्चे के लिए समस्याएँ पैदा कर सकता…
Cardamom After Eating: कुछ लोग खाना खाने के बाद सौंफ की जगह इलायची चबाना पसंद करते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो इसके बारे में अच्छी और बुरी बातें…
Vitamins in Pudina: जब सर्दियां खत्म हो जाती हैं और गर्मियां आती हैं तो लोग पुदीना खाना पसंद करते हैं. पुदीने की पत्तियों में विटामिन होते हैं जो हमारे शरीर के…
Foods For Strong Brain: बच्चों को स्वस्थ और मजबूत दिमाग बनाने में मदद करने के लिए, वे जो खाते हैं उस पर ध्यान देना ज़रूरी है। उनके आहार में कुछ खाद्य…
Low blood sugar home remedy: जब लोगों को ब्लड शुगर की बीमारी होती है तो वे न सिर्फ दवा लेते हैं बल्कि कुछ अन्य प्राकृतिक उपचार भी आजमाते हैं। इनमें से…
Benefits Of Massaging the Face: रात को सोने से पहले अपने चेहरे को धीरे से रगड़ने से झुर्रियों से छुटकारा मिलता है और आपकी त्वचा चिकनी और चमकदार दिखती है। Benefits…
Healthy Diet: प्रोटीन एक सुपरहीरो की तरह है जो हमारे शरीर को मजबूत रखने में मदद करता है और हमारी मांसपेशियों को विकसित करता है। यदि हम पर्याप्त प्रोटीन नहीं खाते…
Dry Fruits Side Effects: बहुत से लोग सुबह भिगोये हुये सूखे मेवे खाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके लिए अच्छा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह…
Food Combinations: केला खाने और दूध एक साथ पीने से आपको पेट में दर्द हो सकता है क्योंकि केले में मौजूद एसिड दूध को गाढ़ा बना सकता है और आपको अच्छा…